ცეკვის დაწყების ყველაზე ოპტიმალური ასაკი 6 წლიდან არის თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი პატარას მოჭარბებული ენერგია სახლის გარდა სხვაგანაც უნდა იხარჯებოდეს, ცეკვა და სპორტი ამისთვის საუკეთესო საშუალებებია. ამჯერად ცეკვის როლს შევეხებთ და მის სასარგებლო მხარეებს განვიხილავთ.
ცეკვა ძალიან სასარგებლოა ბავშვის როგორც ფიზიკური, ასევე ფსიქოლოგიური განვითარების თვალსაზრისით. ყველამ ვიცით, რომ ცეკვა ტანადობის დარღვევის საუკეთესო პროფილაქტიკაა, ავითარებს ზურგის კუნთებს და ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას.
ცეკვა ბავშვს, პირველ რიგში, დისციპლინას აჩვევს. უვითარებს კარგ მანერებს, არტისტულობას, უყალიბებს ლიდერის თვისებებს, უვითარებს ფანტაზიას. ცეკვა ხელს უწყობს ბავშვის შესაძლებლობების მაქსიმალურ გამოვლენას. რაც მთავარია, დაგროვილი ენერგიისგან ათავისუფლებს.
რას ისწავლის ცეკვის გაკვეთილებზე
1. მოძრაობის კოორდინაციას
2. მუსიკის შეგრძნებას
3. მოქნილობასა და პლასტიკურობას.
სისტემატური ვარჯიშის წყალობით ბავშვი კარგად ფლობს სხეულს და ქორეოგრაფიული კომპოზიციების დადგმა თავადაც შეუძლია. ეს კი იმას ნიშნავს, რომ ნებისმიერ წვეულებაზე შეძლებს თავისი ოსტატობის გამოვლენას. თანატოლებზე შთაბეჭდილების მოხდენა ხომ არანაკლები წარმატებაა.
როდის დავიწყოთ?
ცეკვის დაწყების ყველაზე ოპტიმალური ასაკი 4-დან 7 წლამდეა. ამ ასაკის ბავშვებისთვისნ 40 წუთიანი გაკვეთილები საკმარისია,
7 წლის ზემოთ კი მეცადინეობა შეიძლება ერთი საათითაც გაგრძელდეს.
ყველაზე პოპულარული ცეკვები, რასაც ყოველ მეორე სტუდიაში ასწავლიან: ქართული ცეკვები, ლათინოამერიკული ცეკვები (ჯაივი, პასადობლი, რუმბა, ჩა-ჩა-ჩა, სამბა),
ევროპული ცეკვები (ვენური ვალსი, ტანგო, ნელი ფოქსტროტი) და ამერიკული
ე.წ. ქუჩური სტილის ცეკვები - ჰიპ-ჰოპი, ბრეიკ-დანსი და სპორტული ცეკვები.
ცეკვა ძალიან სასარგებლოა ბავშვის როგორც ფიზიკური, ასევე ფსიქოლოგიური განვითარების თვალსაზრისით. ყველამ ვიცით, რომ ცეკვა ტანადობის დარღვევის საუკეთესო პროფილაქტიკაა, ავითარებს ზურგის კუნთებს და ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას.
ცეკვა ბავშვს, პირველ რიგში, დისციპლინას აჩვევს. უვითარებს კარგ მანერებს, არტისტულობას, უყალიბებს ლიდერის თვისებებს, უვითარებს ფანტაზიას. ცეკვა ხელს უწყობს ბავშვის შესაძლებლობების მაქსიმალურ გამოვლენას. რაც მთავარია, დაგროვილი ენერგიისგან ათავისუფლებს.
რას ისწავლის ცეკვის გაკვეთილებზე
1. მოძრაობის კოორდინაციას
2. მუსიკის შეგრძნებას
3. მოქნილობასა და პლასტიკურობას.
სისტემატური ვარჯიშის წყალობით ბავშვი კარგად ფლობს სხეულს და ქორეოგრაფიული კომპოზიციების დადგმა თავადაც შეუძლია. ეს კი იმას ნიშნავს, რომ ნებისმიერ წვეულებაზე შეძლებს თავისი ოსტატობის გამოვლენას. თანატოლებზე შთაბეჭდილების მოხდენა ხომ არანაკლები წარმატებაა.
როდის დავიწყოთ?
ცეკვის დაწყების ყველაზე ოპტიმალური ასაკი 4-დან 7 წლამდეა. ამ ასაკის ბავშვებისთვისნ 40 წუთიანი გაკვეთილები საკმარისია,
7 წლის ზემოთ კი მეცადინეობა შეიძლება ერთი საათითაც გაგრძელდეს.
ყველაზე პოპულარული ცეკვები, რასაც ყოველ მეორე სტუდიაში ასწავლიან: ქართული ცეკვები, ლათინოამერიკული ცეკვები (ჯაივი, პასადობლი, რუმბა, ჩა-ჩა-ჩა, სამბა),
ევროპული ცეკვები (ვენური ვალსი, ტანგო, ნელი ფოქსტროტი) და ამერიკული
ე.წ. ქუჩური სტილის ცეკვები - ჰიპ-ჰოპი, ბრეიკ-დანსი და სპორტული ცეკვები.
Facebook კომენტარები
მსგავსი სიახლეები
